Исследователи из Германии проверили, может ли практика «синрин ёку» (лесного купания), популярная в Японии как способ снижения стресса и давления, работать в виртуальной реальности — и пришли к выводу, что да, особенно если воздействие идёт сразу через зрение, слух и обоняние, передает Science Daily.
В рамках эксперимента был создан высококачественный 360-градусный VR-ролик, снятый в крупнейшем […]
Исследователи из Германии проверили, может ли практика «синрин ёку» (лесного купания), популярная в Японии как способ снижения стресса и давления, работать в виртуальной реальности — и пришли к выводу, что да, особенно если воздействие идёт сразу через зрение, слух и обоняние, передает Science Daily.
В рамках эксперимента был создан высококачественный 360-градусный VR-ролик, снятый в крупнейшем европейском лесу дугласовой пихты — заповеднике Зонненберг близ города Пархим. Видео сопровождалось реальными звуками леса и ароматом эфирных масел пихты. Более 130 участников сначала подвергали стрессу с помощью тревожных изображений, а затем погружали в один из четырёх вариантов «виртуального леса»: с воздействием только на один орган чувств (зрение, слух или обоняние) или с полным мультисенсорным эффектом.
Результаты показали: наибольший эмоциональный отклик и чувство связи с природой возникали при одновременном воздействии всех трёх чувств. Кроме улучшения настроения, наблюдалось и незначительное улучшение кратковременной памяти. Однако авторы подчёркивают, что эффект может зависеть от множества факторов, и нужны дополнительные исследования с большим количеством испытуемых.
Как отмечает Леони Асконе, ведущий автор исследования из Медицинского центра Гамбург-Эппендорф:
«Мы уже можем утверждать, что цифровая природа действительно способна вызывать эмоциональные реакции — хотя и не заменяет настоящую».
Руководитель исследования, профессор Симоне Кюн из Института Макса Планка по развитию человека, добавляет, что такие VR-программы можно использовать в больницах, залах ожидания и городских пространствах — везде, где доступ к реальной природе ограничен. В другом недавнем исследовании её команда установила, что даже простое наблюдение за природой на экране может снижать восприятие физической боли.
Вывод: если вы не можете выбраться на природу — её виртуальный аналог, особенно с запахами и звуками, может стать временной, но эффективной заменой.
Свежие комментарии